Aura Seidler, LCSW
Terapia práctica para trauma y relaciones
- Enfoque colaborativo
- Herramientas concretas
- Sesiones en inglés y español
Acerca de Aura Seidler
Aura Seidler es LCSW con más de 21 años de experiencia ofreciendo terapia en Florida. Atiende preocupaciones como trauma, relaciones, duelo, ansiedad, depresión, estrés, manejo de la ira y desafíos de autoestima. También apoya temas relacionados con ADHD, problemas de sueño y alimentación, y cuestiones de intimidad y orientación LGBT. Habla inglés y español y usa un enfoque práctico para ayudar a la gente a avanzar.
En la consulta valora entender qué ocurrió y cómo eso afecta la vida diaria. Suele combinar métodos centrados en la persona con técnicas que enseñan habilidades concretas para manejar emociones. Trabaja paso a paso para reducir el impacto del trauma y mejorar la comunicación en las relaciones.
Tiene amplia experiencia ayudando a jóvenes a mejorar en la escuela y en sus relaciones con adultos, así como a personas que afrontan pérdidas o separaciones. Aborda problemas de apego, abandono y adaptación después de adopción o cambios familiares. También presta atención a situaciones de salud crónica, dolor y las demandas del cuidado de familiares.
Su manera es colaborativa y orientada a objetivos: identifica metas claras, enseña herramientas prácticas y revisa el progreso con regularidad. Emplea técnicas de terapia de aceptación y compromiso, terapia basada en el apego y estrategias cognitivas conductuales, entre otras, según lo que la persona necesite.
Las sesiones pueden ser por video, teléfono, chat en vivo o mensajería de texto. El proceso para empezar incluye completar un breve cuestionario de coincidencia y programar según la disponibilidad.
En la consulta valora entender qué ocurrió y cómo eso afecta la vida diaria. Suele combinar métodos centrados en la persona con técnicas que enseñan habilidades concretas para manejar emociones. Trabaja paso a paso para reducir el impacto del trauma y mejorar la comunicación en las relaciones.
Tiene amplia experiencia ayudando a jóvenes a mejorar en la escuela y en sus relaciones con adultos, así como a personas que afrontan pérdidas o separaciones. Aborda problemas de apego, abandono y adaptación después de adopción o cambios familiares. También presta atención a situaciones de salud crónica, dolor y las demandas del cuidado de familiares.
Su manera es colaborativa y orientada a objetivos: identifica metas claras, enseña herramientas prácticas y revisa el progreso con regularidad. Emplea técnicas de terapia de aceptación y compromiso, terapia basada en el apego y estrategias cognitivas conductuales, entre otras, según lo que la persona necesite.
Las sesiones pueden ser por video, teléfono, chat en vivo o mensajería de texto. El proceso para empezar incluye completar un breve cuestionario de coincidencia y programar según la disponibilidad.
Áreas de atención
Principales áreas de atención
También te puede apoyar con
Estrés y ansiedadComunidad LGBTConflictos familiaresProblemas de IntimidadTrastornos de la conducta alimentariaTrastornos del sueñoAutoestimaDificultades laboralesTrastorno bipolarDepresiónAdaptación a Cambios de VidaOrientación personalFatiga por CompasiónTDAH
Otras áreas de atención
AbandonoAdopción y acogimiento familiarEnvejecimiento y Problemas GeriátricosProblemas de ApegoFamilias ReconstituidasImagen CorporalCáncerEstrés del CuidadorDolor crónico, enfermedades y discapacidadProblemas de ComunicaciónProblemas de ControlTerapia para DesastresTrastorno de Desregulación Disruptiva del Estado de Ánimo (DMDD)DisociaciónDivorcio y separaciónViolencia DomésticaSensación de vacíoProblemas con la Familia de OrigenProblemas familiaresProblemas de PaternidadPerdónDisforia de GéneroCulpa y VergüenzaVIH / SIDACuidados Paliativos y Final de VidaProblemas de InmigraciónImpulsividadAislamiento y SoledadCelosPropósito de VidaCrisis de la Mediana EdadTrastornos del Estado de ÁnimoMulticulturalidadObsesiones, compulsiones y TOCTrastorno de pánico y ataques de pánicoFobiasDepresión PospartoEstrés PostraumáticoEmbarazo y partoPrejuicio y DiscriminaciónAutolesiónAmor PropioTrauma SexualAnsiedad Social y Fobia SocialSomatizaciónTricotilomaníaSalud emocional de las mujeresAdultos Jóvenes
Enfoques terapéuticos
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) Terapia Basada en el Apego Terapia centrada en la persona Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) Terapia Dialéctico-Conductual (TDC) Terapia Focalizada en las Emociones (TFE) Terapia Existencial Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR) Terapia de Relación Imago Terapia Junguiana Terapia de atención plena Entrevista Motivacional Terapia Narrativa Terapia Psicodinámica Terapia Breve Centrada en Soluciones Terapia Centrada en el Trauma
Preguntas Frecuentes
¿Qué preocupaciones trata aquí?
Ofrece apoyo para trauma, problemas de relación, duelo, ansiedad, depresión, manejo de la ira, autoestima, ADHD y dificultades con el sueño y la alimentación.
¿Cómo es su estilo terapéutico?
Trabaja de forma colaborativa y práctica, combinando escucha centrada en la persona con técnicas que enseñan habilidades emocionales y de afrontamiento.
¿Qué experiencia tiene como terapeuta?
Tiene 21 años de experiencia clínica trabajando con trauma, problemas de apego y jóvenes que necesitan apoyo escolar y social.
¿Qué credenciales y dónde ejerce?
Cuenta con la credencial LCSW y ejerce en el estado de Florida con licencias en FL LCSW y NJ LCSW.
¿En qué idiomas se pueden llevar las sesiones?
Las sesiones se ofrecen en inglés y en español.
¿Qué formatos de sesión están disponibles?
Ofrece llamadas por video, sesiones telefónicas, chat en vivo y mensajería de texto para adaptarse a distintas necesidades.
¿Cuánto cuesta la terapia?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del profesional; las sesiones se gestionan mediante una suscripción que se puede cancelar en cualquier momento.
¿Cómo comienzo el proceso de terapia?
Seleccione el botón Comenzar terapia, complete un breve cuestionario de coincidencia y luego programe según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques terapéuticos aplicados en terapia en línea
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) ayuda a identificar valores personales y a tomar acciones que se alineen con esos valores, aun cuando aparezcan emociones difíciles; suele beneficiar a personas con ansiedad, estrés o dudas sobre decisiones de vida. Terapia Basada en el Apego se centra en cómo las primeras relaciones influyen en la forma de vincularse hoy; es útil para problemas de intimidad, apego y patrones relacionales repetidos. Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) trabaja enseñando a identificar pensamientos y comportamientos que mantienen el malestar y a cambiarlos por alternativas más útiles, por ejemplo en depresión y ansiedad.Encontrar el enfoque adecuado es parte del trabajo conjunto. La terapeuta escucha tus metas y problemas y propone uno o varios métodos según lo que funcione mejor para ti. Ese plan se revisa y ajusta con el tiempo para que el tratamiento siga siendo útil.
Las sesiones en línea se ofrecen por video, teléfono, chat en vivo y mensajería de texto, lo que hace más fácil adaptar la terapia a tu rutina. Las llamadas por video permiten interacción más cercana, las telefónicas consumen menos datos y sirven para chequeos rápidos, el chat en vivo facilita respuestas inmediatas, y la mensajería de texto es útil para reflexiones breves entre sesiones. Estos formatos ayudan a mantener continuidad y flexibilidad en el proceso terapéutico.
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