Arturo Oaxaca, LPA
- Sesiones en video
- Habla inglés y español
- Enfoque práctico
Acerca de Arturo Oaxaca
Trabaja con temas como adicciones, duelo, relaciones, autoestima y cambios importantes de vida. También aborda preocupaciones sobre sueño, alimentación, intimidad, manejo de la ira y agotamiento por compasión. Atiende asuntos relacionados con la comunidad LGBT y dificultades asociadas al trastorno bipolar y al TDAH.
Su formación incluye una Maestría en Psicología de la University of Texas at El Paso y otra Maestría en Psicología Clínica de Fielding Graduate University. Usa métodos prácticos durante las sesiones para que las personas vean cambios manejables en su día a día. Las técnicas buscan identificar patrones de pensamiento y comportamiento y probar alternativas distintas.
En la consulta se priorizan metas claras y pasos concretos. Arturo emplea conversaciones guiadas para aumentar la motivación y ejercicios breves para practicar fuera de sesión. La idea es que las personas salgan con herramientas concretas y tareas sencillas para su vida cotidiana.
Ofrece sesiones por video, teléfono, chat en vivo y mensajes de texto para facilitar el acceso. Vive y trabaja desde Texas y ofrece orientación pensada para quienes prefieren atención en español o en inglés.
Áreas de atención
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Preguntas Frecuentes
¿Qué preocupaciones aborda con mayor frecuencia?
Trabaja con adicciones, depresión, ansiedad, duelo, trauma y problemas de relación. También trata temas como sueño, alimentación, autoestima y agotamiento por compasión.
¿Cuál es su estilo terapéutico en las sesiones?
Emplea métodos basados en la evidencia y conversaciones orientadas a metas. Busca pasos claros y ejercicios prácticos que se puedan aplicar entre sesiones.
¿Qué experiencia profesional tiene?
Cuenta con 11 años de experiencia clínica trabajando con adolescentes, adultos jóvenes y adultos. Ha tratado ansiedad, depresión, uso de sustancias y estrés postraumático en ese tiempo.
¿Qué credenciales y ubicación tiene?
Es LPA en Texas, lo que indica una credencial profesional en ese estado. Ofrece servicios desde Texas.
¿En qué idiomas puede atender sesiones?
Ofrece sesiones en inglés y en español.
¿Qué formatos de sesión están disponibles?
Realiza videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo y mensajería por texto.
¿Cómo funciona el costo de las sesiones?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta; las sesiones se gestionan mediante una suscripción que se puede cancelar en cualquier momento.
¿Cómo empiezo si quiero trabajar con él?
Seleccione el botón Comenzar terapia, complete un breve cuestionario de emparejamiento y programe según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques terapéuticos prácticos y terapia en línea
Arturo utiliza técnicas como la terapia cognitivo-conductual para identificar y cambiar pensamientos y comportamientos que alimentan la ansiedad y la depresión. Esta técnica suele incluir tareas entre sesiones para practicar nuevas formas de pensar y actuar. Otra técnica que emplea es la entrevista motivacional, orientada a aumentar la motivación para el cambio en situaciones como el uso de sustancias o hábitos difíciles; funciona a través de conversaciones que clarifican razones y metas personales.Encontrar el enfoque correcto es parte del proceso y se decide de forma colaborativa. El terapeuta trabaja con la persona para ajustar las técnicas a sus metas y preferencias, probando y adaptando estrategias hasta dar con lo que mejor funcione para su situación.
Las opciones en línea incluyen videollamadas, llamadas telefónicas, chat en vivo y mensajería por texto. Las videollamadas permiten sesiones más parecidas a las presenciales, las llamadas pueden ser útiles cuando hay poco ancho de banda, el chat sirve para intercambios breves y las sesiones por texto facilitan seguimientos entre encuentros. Estas opciones buscan facilitar el acceso y ajustar la terapia al ritmo de la vida cotidiana.
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