Anthony Grainger, BACP
Terapeuta integrador y colaborativo
- Métodos flexibles
- Apoyo en español
- Enfoque basado en metas
About Anthony Grainger
Anthony Grainger es un terapeuta con 13 años de experiencia que ofrece apoyo para manejar el estrés, la ansiedad, la depresión y problemas relacionados con el trauma y el abuso. Usa un enfoque integrador y flexible para ajustarse a lo que cada persona necesita. Trabaja en el Reino Unido y ofrece sesiones en inglés y en español.
En consulta suele centrarse en ayudar a la persona a recuperar el control o a manejar mejor los síntomas. Puede abordar problemas como ira, duelo, relaciones, identidad y adicciones. También trabaja asuntos de autoestima, intimidad, carrera y agotamiento por compasión.
Su formación profesional está respaldada por la membresía en la BACP, que guía su práctica a través de un marco ético. Mantiene supervisión mensual y formación continua para mantener su trabajo actualizado. Esto apoya un enfoque que combina teoría con técnicas prácticas.
En las sesiones se fijan objetivos de forma conjunta. El proceso es colaborativo: se hablan metas claras y se prueban estrategias concretas para lograr cambios sostenibles. También puede ayudar tanto en recuperación como en manejo de síntomas a corto plazo.
Ofrece comunicación entre sesiones mediante mensajería en la plataforma, una herramienta que muchas personas encuentran útil para seguimiento y apoyo entre encuentros. Anthony presenta su trabajo con respeto, sensibilidad y compasión.
Areas of Expertise
Primary Focus
Also Specializes In
AddictionsLGBTRelationship issuesFamily conflictsGriefIntimacy-related issuesEating disordersParenting issuesSelf esteemCareer difficultiesBipolar disorderCoachingCompassion fatigueADHD
Additional Focus Areas
AbandonmentAging and geriatric issuesAntisocial personalityAttachment issuesAutism and Asperger SyndromeAvoidant personalityBody imageCancerCaregiver issues and stressChronic pain, illness, and disabilityCo-morbidityCodependencyCommitment issuesCommunication problemsControl issuesCoping with natural or human-caused disasterDependent personalityDisruptive Mood Dysregulation Disorder (DMDD)DissociationDivorce and separationDomestic violenceDrug and alcohol addictionEating and food-related issuesEmptinessFamily of origin issuesFamily problemsFatherhood issuesForgivenessGuilt and shameImpulsivityIsolation / lonelinessJealousyLife purposeMen's issuesMidlife crisisMood disordersMulticultural concernsNarcissismObsessions, compulsions, and OCDPanic disorder and panic attacksPersonality disordersPhobiasPostpartum depressionPost-traumatic stressPrejudice and discriminationProcess addiction (porn, exercise, gambling)Seasonal Affective Disorder (SAD)Self-harmSelf-loveSex addictionSexual assault and abuseSexualitySocial anxiety and phobiaSomatizationWorkplace issuesYoung adult issues
Therapeutic Approach
Acceptance and Commitment Therapy (ACT) Attachment-Based Therapy Client-Centered Therapy Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Emotionally-Focused Therapy (EFT) Existential Therapy Imago Relationship Therapy Jungian Therapy Mindfulness Therapy Narrative Therapy Psychodynamic Therapy Solution-Focused Therapy Somatic Therapy Trauma-Focused Therapy Internal Family Systems
Preguntas Frecuentes
¿Qué problemas atiende en consulta?
Trabaja con estrés, ansiedad, depresión, trauma, adicciones y problemas de relación, entre otros temas como duelo, identidad y autoestima.
¿Qué estilo terapéutico utiliza?
Emplea un enfoque integrador que combina varias formas de terapia para adaptarse a cada persona y a sus objetivos.
¿Cuánta experiencia tiene en la práctica clínica?
Cuenta con 13 años de experiencia en el Reino Unido trabajando con una variedad de dificultades emocionales y relacionales.
¿Qué credenciales y dónde trabaja?
Es miembro de la BACP y ejerce en el Reino Unido siguiendo el marco ético de esa asociación.
¿En qué idiomas puedo comunicarme?
Las sesiones se ofrecen en inglés y en español.
¿Qué formatos de sesión están disponibles?
Ofrece videollamadas, sesiones por teléfono, chat en vivo y mensajería de texto.
¿Cómo funciona el coste de las sesiones?
El coste varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta; las sesiones se gestionan mediante una suscripción que se puede cancelar en cualquier momento.
¿Cómo empiezo a trabajar con él?
Seleccione el botón Start Therapy, complete un breve cuestionario de emparejamiento y programe según la disponibilidad del terapeuta.