Anna Claybaugh, LCSW, LICSW
Apoyo claro y compasivo para el cambio
- Enfoque directo
- Habla español
- Trabajo colaborativo
About Anna Claybaugh
Anna Claybaugh, LCSW, LICSW, ofrece apoyo práctico para recuperar conexión y autenticidad en la vida. Tiene diez años de experiencia como trabajadora social clínica y ayuda a la gente a identificar bloqueos, aprender habilidades para sobrellevar el estrés y crear la vida que desean. Anna habla inglés y español y trabaja desde Washington.
Su estilo es cálido, directo y acogedor. Usa un enfoque compasivo y orientado al trauma que busca que la persona se sienta vista y respetada. Prefiere encuentros sin juicio y facilita conversaciones claras sobre necesidades y límites.
En la consulta ofrece ayuda a personas con ansiedad, estrés, agotamiento por compasión, dificultades con la autoestima, problemas de intimidad, duelo y reacciones a experiencias traumáticas o de abuso. También trabaja con preocupaciones relacionadas con el sueño, la alimentación, el manejo de la ira, y cambios importantes en la vida.
Emplea herramientas provenientes de la terapia centrada en el cliente, la terapia basada en el apego, la terapia cognitivo-conductual y EMDR entre otras. Anna integra conocimientos sobre el cerebro con prácticas clínicas para diseñar una ruta sensible a cada situación.
Como persona queer, muestra especial sensibilidad hacia la comunidad LGBT y hacia quienes experimentan careo con expectativas externas, personas complacientes o cuidadoras sobrecargadas. Trabaja colaborativamente para que la persona recupere su poder de decisión y avance hacia metas concretas.
Su estilo es cálido, directo y acogedor. Usa un enfoque compasivo y orientado al trauma que busca que la persona se sienta vista y respetada. Prefiere encuentros sin juicio y facilita conversaciones claras sobre necesidades y límites.
En la consulta ofrece ayuda a personas con ansiedad, estrés, agotamiento por compasión, dificultades con la autoestima, problemas de intimidad, duelo y reacciones a experiencias traumáticas o de abuso. También trabaja con preocupaciones relacionadas con el sueño, la alimentación, el manejo de la ira, y cambios importantes en la vida.
Emplea herramientas provenientes de la terapia centrada en el cliente, la terapia basada en el apego, la terapia cognitivo-conductual y EMDR entre otras. Anna integra conocimientos sobre el cerebro con prácticas clínicas para diseñar una ruta sensible a cada situación.
Como persona queer, muestra especial sensibilidad hacia la comunidad LGBT y hacia quienes experimentan careo con expectativas externas, personas complacientes o cuidadoras sobrecargadas. Trabaja colaborativamente para que la persona recupere su poder de decisión y avance hacia metas concretas.
Areas of Expertise
Primary Focus
Also Specializes In
Family conflictsTrauma and abuseGriefIntimacy-related issuesEating disordersSleeping disordersParenting issuesAnger managementSelf esteemCareer difficultiesBipolar disorderCoaching
Additional Focus Areas
AbandonmentAdoption and foster careAging and geriatric issuesAttachment issuesAutism and Asperger SyndromeBDSM, kink, and alternative sex cultureBlended family issuesCancerCaregiver issues and stressChronic pain, illness, and disabilityCodependencyCommitment issuesCommunication problemsControl issuesCoping with natural or human-caused disasterDivorce and separationEmptinessFamily of origin issuesFamily problemsFatherhood issuesFertility issuesFirst responder issuesForgivenessGender dysphoriaGuilt and shameHospice and end-of-life counselingImmigration issuesImpulsivityInfidelityJealousyLife purposeMen's issuesMidlife crisisVeteran and Armed Forces IssuesMoney and financial issuesMulticultural concernsPolyamory / non-monogamous relationshipsPostpartum depressionPost-traumatic stressPregnancy and childbirthPrejudice and discriminationSeasonal Affective Disorder (SAD)Self-loveSexual assault and abuseSexualitySomatizationWomen's issuesWorkplace issuesYoung adult issues
Therapeutic Approach
Attachment-Based Therapy Client-Centered Therapy Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) Jungian Therapy Mindfulness Therapy Motivational Interviewing Narrative Therapy Psychodynamic Therapy Somatic Therapy Trauma-Focused Therapy Internal Family Systems
Preguntas Frecuentes
¿Qué tipos de problemas trata en terapia?
Ofrece apoyo para ansiedad, estrés, duelo, trauma y agotamiento por compasión. También ayuda con autoestima, intimidad, sueño, alimentación y cambios importantes en la vida.
¿Cómo es su estilo terapéutico?
Su modo es cálido y directo. Combina escucha respetuosa con intervenciones prácticas para que las sesiones sean útiles desde el inicio.
Qué experiencia profesional tiene?
Tiene diez años de experiencia como trabajadora social clínica y ha trabajado con personas que enfrentan ansiedad, trauma y estrés prolongado.
Qué credenciales y dónde trabaja?
Es LCSW y LICSW y ejerce desde el estado de Washington.
Se pueden hacer sesiones en otros idiomas?
Ofrece sesiones en inglés y español.
En qué formatos se pueden recibir las sesiones?
Brinda video llamadas, sesiones por teléfono, chat en vivo y mensajería por texto.
Cuánto cuesta la terapia con esta persona?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del profesional; las sesiones se gestionan mediante una suscripción que se puede cancelar en cualquier momento.
Cómo empiezo si quiero trabajar con esta terapeuta?
Pulse el botón Iniciar terapia, complete un breve cuestionario de emparejamiento y luego programe según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques terapéuticos y opciones en línea
Anna utiliza la terapia basada en el apego para ayudar a las personas a reconocer cómo se formaron sus vínculos y a desarrollar relaciones más seguras y satisfactorias. Este enfoque es útil cuando los patrones de relación antiguos siguen generando ansiedad o distancia.También aplica la terapia centrada en el cliente, que pone la experiencia y los objetivos de la persona en primer lugar. Aquí la terapeuta acompaña con escucha activa y ayuda a que la persona aclare lo que realmente quiere cambiar.
La terapia cognitivo-conductual se emplea para identificar pensamientos y conductas que mantienen el malestar y para practicar estrategias concretas que reduzcan la angustia y mejoren el funcionamiento diario.
Elegir el enfoque correcto suele ser un proceso colaborativo. La terapeuta hablará sobre opciones, evaluará lo que la persona necesita y adaptará las técnicas según las metas, preferencias y circunstancias. El plan puede ajustarse a medida que cambian las prioridades.
La terapia en línea ofrece flexibilidad con video llamadas, teléfono, chat en vivo y mensajería por texto. Las videollamadas permiten sesiones más parecidas a una consulta presencial, mientras que las llamadas son útiles cuando la conexión de internet es limitada. El chat y la mensajería son opciones prácticas para seguimientos breves, chequeos entre sesiones o para quienes prefieren comunicarse sin estar en cámara. Estas alternativas facilitan mantener la continuidad del trabajo terapéutico y adaptarlo al ritmo de cada persona.