Alison Gamez, LPC
- Enfoque centrado en la persona
- Sesiones en inglés y español
- Video, teléfono y chat
Acerca de Alison Gamez
Su estilo es directo y centrado en la persona. Crea un espacio abierto donde se habla con honestidad sobre pensamientos y emociones. Busca que la conversación sea clara y útil desde la primera sesión. La terapeuta entiende que pedir ayuda requiere valor y ofrece apoyo práctico durante ese proceso.
En las sesiones se usan herramientas de terapia centrada en la persona, terapia cognitivo-conductual y terapia enfocada en soluciones según lo que cada situación necesite. Estas técnicas sirven para identificar patrones de pensamiento, probar nuevas estrategias y enfocarse en metas concretas. El trabajo es colaborativo y orientado a pasos manejables.
Algunos temas adicionales que abarca incluyen problemas de familia ensamblada, codependencia, divorcio, violencia doméstica, adicción a sustancias, inmigración, infidelidad, celos y problemas financieros. Atiende preocupaciones multiculturales y rasgos de personalidad complejos.
Ofrece sesiones por videollamada, teléfono, chat en vivo y mensajería de texto. Las sesiones se gestionan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento. Para empezar, el interesado debe pulsar el botón Comenzar terapia, completar un breve cuestionario de emparejamiento y programar según la disponibilidad.
Áreas de atención
Principales áreas de atención
También te puede apoyar con
Otras áreas de atención
Enfoques terapéuticos
Preguntas Frecuentes
¿Qué problemas aborda con más frecuencia?
Trabaja con estrés, ansiedad, adicciones, temas LGBT, conflictos de pareja y problemas familiares, además de duelo, autoestima y cambios vitales.
¿Cómo describe su estilo terapéutico?
Su enfoque es directo y centrado en la persona; escucha sin juzgar y busca soluciones prácticas que se ajusten al ritmo del cliente.
¿Qué experiencia tiene en el área clínica?
Tiene 19 años de experiencia ayudando a personas con adicciones, conflictos familiares y procesos de cambio personal.
¿Dónde ejerce y qué credenciales posee?
Es profesional con licencia LPC en Arizona y presta servicios tanto en ese estado como a clientes internacionales.
¿En qué idiomas ofrece terapia?
Ofrece sesiones en inglés y en español.
¿De qué formas se pueden realizar las sesiones?
Las sesiones están disponibles por videollamada, teléfono, chat en vivo y mensajería de texto.
¿Cuánto cuesta la terapia y cómo se factura?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del profesional; las sesiones se proporcionan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento.
¿Cómo empiezo si quiero trabajar con ella?
Presione el botón Comenzar terapia, complete un breve cuestionario de emparejamiento y luego programe las sesiones según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques terapéuticos prácticos para terapia en línea
La terapia centrada en la persona se basa en escuchar y reflejar lo que el cliente trae, ayudando a que las propias respuestas y valores guíen el cambio; resulta útil cuando alguien necesita sentirse comprendido y aceptado.La terapia cognitivo-conductual (CBT) trabaja identificando pensamientos y comportamientos que mantienen el malestar y propone ejercicios concretos para cambiarlos, lo que puede ayudar con ansiedad, estrés y hábitos de adicción.
La terapia enfocada en soluciones se concentra en metas claras y pasos pequeños para alcanzarlas, ideal cuando se quiere avanzar rápido sobre problemas prácticos como conflictos de pareja o decisiones laborales.
Encontrar el enfoque correcto es parte del proceso. La terapeuta colabora con cada persona para elegir las técnicas que mejor encajen con sus metas, necesidades y preferencias. Ese ajuste se hace de manera conjunta y puede cambiar con el tiempo según lo que funcione mejor.
La oferta en línea incluye videollamadas, sesiones por teléfono, chat en vivo y mensajería de texto. Las videollamadas permiten trabajo más profundo a distancia, el teléfono puede ser útil cuando la conexión de datos es limitada, el chat en vivo sirve para sesiones más cortas y la mensajería es práctica para seguimientos rápidos o consultas entre sesiones. Estas opciones facilitan adaptar la terapia a horarios, desplazamientos y ritmos de vida.
¿Te gustaría comenzar terapia con Alison Gamez?
Da el primer paso para cuidar tu bienestar.