Alexsandro Amaral, BACP
Especialista en estrés y sexualidad
- Enfoque centrado en la persona
- Sesiones en español
- Trabajo con adicciones
Acerca de Alexsandro Amaral
Alexsandro Amaral ayuda a personas que enfrentan estrés, ansiedad, adicciones, problemas de intimidad y dificultades con la autoestima. También acompaña a quienes lidian con trauma y abuso, dudas sobre identidad de género y retos relacionados con el TDAH. Habla inglés, español y portugués y trabaja desde el Reino Unido con clientes internacionales.
Su estilo es directo y centrado en la persona. Cree que cada quien conoce su propia historia y que la terapia es un espacio para ordenar sentimientos y tomar decisiones más claras. Las sesiones tienden a ser prácticas: se hablan situaciones concretas, se identifican patrones y se prueban maneras nuevas de responder.
Emplea herramientas procedentes de enfoques como la terapia de aceptación y compromiso, la terapia basada en el apego y la terapia centrada en la persona. También integra técnicas de terapia cognitivo-conductual y reflexión existencial según lo que la situación requiera. No impone un único método; adapta la intervención a la necesidad del momento.
Con tres años de experiencia profesional, ofrece apoyo a quienes presentan problemas de concentración, memoria y enfoque, además de cuestiones relacionadas con la sexualidad y subculturas como BDSM y kink. Aborda temas como control, codependencia, comunicación y la gestión de rupturas o separación.
Su enfoque valora la valentía que implica pedir ayuda. En la consulta se trabaja de forma colaborativa para construir herramientas prácticas que ayuden en el día a día y en los cambios de vida más complejos.
Su estilo es directo y centrado en la persona. Cree que cada quien conoce su propia historia y que la terapia es un espacio para ordenar sentimientos y tomar decisiones más claras. Las sesiones tienden a ser prácticas: se hablan situaciones concretas, se identifican patrones y se prueban maneras nuevas de responder.
Emplea herramientas procedentes de enfoques como la terapia de aceptación y compromiso, la terapia basada en el apego y la terapia centrada en la persona. También integra técnicas de terapia cognitivo-conductual y reflexión existencial según lo que la situación requiera. No impone un único método; adapta la intervención a la necesidad del momento.
Con tres años de experiencia profesional, ofrece apoyo a quienes presentan problemas de concentración, memoria y enfoque, además de cuestiones relacionadas con la sexualidad y subculturas como BDSM y kink. Aborda temas como control, codependencia, comunicación y la gestión de rupturas o separación.
Su enfoque valora la valentía que implica pedir ayuda. En la consulta se trabaja de forma colaborativa para construir herramientas prácticas que ayuden en el día a día y en los cambios de vida más complejos.
Áreas de atención
Principales áreas de atención
También te puede apoyar con
Otras áreas de atención
AbandonoProblemas de ApegoAutismo y síndrome de AspergerPersonalidad EvitativaBDSM y prácticas sexuales alternativasImagen CorporalCodependenciaProblemas de CompromisoProblemas de ComunicaciónProblemas de ControlDivorcio y separaciónAdicción a las drogas y al alcoholPerdónDisforia de GéneroCulpa y VergüenzaVIH / SIDAProblemas de InmigraciónImpulsividadInfidelidadDiscapacidad IntelectualAislamiento y SoledadPropósito de VidaSalud emocional de los hombresCrisis de la Mediana EdadTrastornos del Estado de ÁnimoMulticulturalidadNarcisismoObsesiones, compulsiones y TOCTrastornos de PersonalidadPoliamor y relaciones no monógamasEstrés PostraumáticoPrejuicio y DiscriminaciónAdicciones conductuales (pornografía, ejercicio y apuestas)AutolesiónAmor PropioAdicción SexualDisfunción SexualSexualidadAnsiedad Social y Fobia SocialSomatizaciónProblemas LaboralesAdultos Jóvenes
Enfoques terapéuticos
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) Terapia Basada en el Apego Terapia centrada en la persona Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) Terapia Existencial Método Gottman Terapia de atención plena Terapia Breve Centrada en Soluciones Terapia Centrada en el Trauma
Preguntas Frecuentes
¿Qué problemas suele abordar en sesión?
Apoya a personas con estrés, ansiedad, adicciones, trauma, dificultades con la intimidad y autoestima, además de asuntos relacionados con género y TDAH.
¿Cómo describe su estilo terapéutico?
Trabaja de forma directa y centrada en la persona. Se enfocan en situaciones concretas, en identificar patrones y en practicar respuestas distintas.
¿Qué experiencia profesional tiene?
Tiene tres años de práctica profesional trabajando con una variedad de preocupaciones emocionales y de conducta.
¿Qué acreditación posee y desde dónde ofrece terapia?
Cuenta con la acreditación BACP y presta servicios desde el Reino Unido.
¿En qué idiomas se puede conversar durante las sesiones?
Ofrece sesiones en inglés, español y portugués.
¿Se pueden trabajar con clientes fuera del Reino Unido?
Acepta clientes internacionales y trabaja con personas en distintas ubicaciones.
¿Cómo funcionan los pagos y el coste de las sesiones?
El coste varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta; las sesiones se ofrecen mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento.
¿Qué pasos hay para iniciar la terapia?
Pulse el botón Comenzar terapia, complete un breve cuestionario de emparejamiento y programe según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques terapéuticos y terapia en línea
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) se centra en aceptar emociones difíciles mientras se actúa según lo que realmente importa en la vida. Es útil para ansiedad, estrés y dudas sobre identidad. Terapia Basada en el Apego pone atención a cómo las relaciones tempranas influyen en vínculos actuales y ayuda con problemas de intimidad, abandono y confianza. Terapia centrada en la persona ofrece un espacio donde la persona guía la conversación y encuentra sus propias soluciones con apoyo empático del terapeuta.Elegir el enfoque adecuado suele ser un proceso conjunto. El terapeuta hablará sobre sus objetivos y preferencias y propondrá métodos que encajen con su situación. Las técnicas pueden ajustarse con el tiempo según lo que funcione mejor para usted.
Ofrece terapia en línea mediante videollamadas, sesiones por teléfono, chat en vivo y mensajería de texto. Las videollamadas permiten trabajar de forma similar a una sesión en persona. Las llamadas por teléfono pueden facilitar encuentros cuando hay menos ancho de banda o para revisiones rápidas. El chat en vivo y la mensajería son útiles para ponerse en contacto entre sesiones o para quien prefiere comunicarse por escrito. Estas opciones aportan flexibilidad para programar sesiones y adaptar la forma de comunicarse a su día a día.
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